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小龙虾的什么地方不能吃?
虽然小龙虾好吃,但围绕小龙虾的问题却一直争议不断。有人说小龙虾没有黄,都是屎,吃虾黄就等于吃屎;还有人说,虾线里都是屎,必须去掉……这不,前两天就有人留言,请我讲讲虾黄部分该不该吃。今天我们来聊聊小龙虾到底哪里不能吃。 [详情]
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速效救心丸什么时候才能服用?
很多心脏病患者在门诊或者出院的时候,都会问我:如果犯病了,应该怎么急救?吃什么急救药? [详情]
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不吃主食真的能减肥吗?解密生酮饮食减肥法的真相!要知道一个减肥方法的原理真相是否靠谱,首先我们必须了解一些人体能量物质代谢的知识。 大家应该都知道,人体有三大能量物质:碳水化合物、脂肪、蛋白质。 糖类可以直接转化成蛋白质和脂肪,蛋白质也可以直接转化成糖类和脂肪,但脂肪不能直接转化成蛋白质。 [详情]
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高血压疫苗是不是高血压人的福音?为什么心脏医生并不乐观!
很多人咨询我,问高血压疫苗啥时候才能上市呀!实在不愿吃降压药了。其实高血压疫苗上市还早呢! [详情]
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血压高就是高血压?辟谣:不要被血压高的假象所迷惑!我们看看高血压的定义是什么?在未使用降压药物的情况下,非同日 3 次 测量诊室血压,高压≥140mmHg 和( 或)低压≥90mmHg。也就是不管是高压高出正常值或低压高于正常值,任何一项高都是高血压,或两项都高也是高血压。 [详情]
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吃大蒜真的能降血压吗?真是佩服这些造谣者!不屈不挠!不折不扣!死缠烂打!继芹菜、洋葱、木耳等能降血压后,又造谣大蒜能降压!你们脑子是怎么长得,反正只要不是降压药,你们都会编造出来降压的效果。从来没有食物直接能够降低血压,不管是大蒜也好,洋葱木耳芹菜也好,都不能直接降压。 [详情]
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早餐孩子不许吃白粥?白粥到底有什么问题?
最近,张文宏医生的一段视频在网上引起了热议。他在聊孩子吃早餐的话题时说,”绝不要给他吃垃圾食品,早饭一定要吃高营养、高蛋白的东西,每天早上充足的牛奶,充足的鸡蛋,吃了再去上学。早上不许吃粥!“网上有人叫好的纷纷点赞,说粥都是垃圾食品,不应该给孩子吃;也有人说,早餐吃粥是中国传统,怎么突然就不能吃了。粥到底有什么问题?真的不能吃粥吗?如何健康吃粥?今天我们来聊聊粥。 [详情]
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高血压的人到底能不能运动?
今天一位高血压的患者找我,说看来我的文章,有一位急诊科医生,不吃降压药,通过锻炼高血压就好了,他也不想吃盐,问能不能运动?我们一直鼓励高血压的人运动,同时确实有人运动后高血压恢复正常了,但不是说所有的人能通过运动来降压。 [详情]
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人会被噎死,这是进化上的失误吗?喝水呛死、吃饭噎死,这种“诅咒”只能应用于人类身上,因为人类是世界上少数具有噎死风险的生物。 [详情]
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吃土豆有利长寿?土豆怎么吃才有利健康呢?人们经常会抱怨食品价格上涨,但土豆似乎一直都是最便宜的那一类食材。但是,人们也很担心,作为一种蔬菜,土豆含有相当多的淀粉,烹调软熟之后血糖指数(GI)较高。 [详情]
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